Småbarnsturn 3-5 år
Her legges det vekt på lek og moro. Grunnprinsippet i konseptet er å tilrettelegge for aktivitetsmiljøer som gir barna stort spillerom for utforskning og eksperimentering. I konseptet «Gymlek» kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek, som er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. Dette gir barn allsidig bevegelsestrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter.
Dette er et foreldrestyrt parti der barnet må følges av en voksen der begge deltar aktivt. Partiene er såpass store at det dessverre ikke er mulig for eldre/yngre søsken å delta. Vi ber alle om å respektere dette.
Voksne og barn møter opp i treningstøy og mobilen legges vekk.
Salto partier fra 1. klasse til 18 år.
Her får barna grunnleggende motoriske ferdigheter som er viktig for all idrett. Fra man er 6 år kan man også delta på oppvisningsstevner. Vi trener på grunnleggende ferdigheter som balanse, fiksering, spenst, styrke, bevegelighet, rytme, sats og tilløp. Det vil være mye bruk av trampoline, trampett, airtrack, fasttrack og frittstående.
Salto partiene følger klassen barnet går på. Salto 1 = 1. trinn. Salto 2 = 2. trinn osv.
Apparatturn- UTGÅR denne sesongen
Dette tilbudet er for 5.klasse oppover og begrenset med kun 8 plasser.
Liker du mye styrke og trening på apparater som skranke, svingstang og ringer. Da er dette partiet noe du bør teste ut.
Tropp/ Konkurranseparti
Konkurranseparti for aspiranter, rekrutter, junior og senior.
Tilbudet er for de som går i 5.klasse og oppover. (4.trinn får mulighet hvis det er ledig plass)
For å melde deg på dette partiet må du også være påmeldt breddeparti og være med på minimum to konkurranse i løpet av sesongen. Ett hvert semester. Nye medlemmer kan være påmeldt dette partiet å vente halvt semester før de deltar på første konkurranse det første året.
Eget inntak for dette partiet.
De som ønsker å melde seg på tropp må være interessert i turn. Ha fokus på trening, ett ønske om å utvikle deg og vise at du ønsker å nå målene du har satt deg og gjøre en innsats. Vi forventer oppmøte på alle treninger med mindre det er gjort egen avtale med trener om noe annet. Det forventes også at de møter på Salto treningene for å få nok mengdetrening.
I forkant av konkurranser er vi avhengig av at du møter på treninger og ekstratreninger. Tropp er en lagkonkuuranse der din innsats teller for laget.
Troppstreningene er det mye teknikk, terping, styrke og gjentakelse. Er du kun interessert i å hoppe på trampoline eller ikke delta på det du syns er kjedelig og tungt så er kanskje breddepartiet (Salto) noe som passer deg bedre.
Merk at i forkant av konkurranse så vil det kun bli fokus på de som skal delta på konkurranse. Og trener vil ikke ha like mye kapasitet til å følge opp de som ikke skal.
For å konkurrere må også gymnasten ha gyldig konkurranselisens. Dette er en utvidet forsikring som må tegnes for å kunne delta på konkurranser. Gjelder gjennom hele året, under organisert trening, konkurranser og stevner i regi av forbund, kretser og klubber i NGTF.
Troppen vår har i tillegg egne samlinger enten alene eller på tvers av klubber også andre sosiale sammenkomster samt en del dugnader for å dekke konkurranseavgifter.
Er du påmeldt tropp forventer vi at du er med ut sesongen . Det er veldig uheldig om du/barnet meldes av midt i sesongen.
Styrke
Styrkepartiet vårt er beregnet for barn fra 6.klasse oppover. På dette partiet er hovedfokuset styrketrening og skadefri.
TPT Trampoline, Parkour & Tricking
Dette er ett rent gutteparti for de som ønsker litt mer lek i kontrollerte forhold. Det vil også bli noe styrke, men fokuset er tricking og trampoline. Her har trenerne en plan for økten og hvordan denne skal gjennomføres.
GymX trening for de over 18år
Meld deg på voksenturn! De eldste gymnastene hos oss har ulikt nivå og erfaring fra turn. Noen er helt ferske og noen har turnet før. Man må være fylt 18 år for å delta, men det kreves ingen forkunnskaper.
Basistrening, styrke og bevegelighet er sentralt i treningen. Og selvsagt så får man prøve seg i apparatene i hallen. Kom i form samtidig som du har det gøy!
Ingen øvre aldersgrense!